Рекомендации по самостоятельному изготовлению тренажера - almiyar.com

Перейти к контенту

Главное меню:


Рекомендации по изготовлению тренажера "Партнер".

  Определимся с материалом самого тренажера:
  В свое время было перепробовано множество различного материала. Теннисные мячи, картонные коробки, пакеты, чулки и т.п.
Остановились на следующем:
1. Шар для тренажера делаем из обычного поролона. Находим поролон толщиной примерно 10 сантиметров и вырезаем из него шар при помощи обычных ножниц. Если нет такой толщины поролона можно сделать сначала кубик из более тонкого поролона, предварительно разрезав его на квадраты и затем склеить между собой резиновым клеем, потом вырезать из полученного квадрата шар. Шар должен быть размером в диаметре чуть больше обычного мяча, применяемого в большом теннисе. Слишком большой или слишком маленький делать не рекомендуем. Материал поролона должен быть малопористым, т.е. максимально плотным (примерно тот сорт поролона, который в основном идет на изготовление всевозможных диванов, кресел - мебельный поролон). Обращаем внимание на цвет поролона. В идеале шар должен быть цвета слоновой кости. От цвета шарика во многом зависит и качество тренировок, ведь Вам необходимо будет проводить тренировки и при малой освещенности. А в темноте цвет шара должен  быть максимально приближен к цвету лица условного врага.  
               

2. В качестве возвратного механизма применяем обычную резинку (в советские времена называемую "авиационкой", так как эта резинка использовалась в авиа планеризме, для привода пропеллера у всевозможных моделей самолетов). Так же эта резинка в настоящее время пользуется особой популярностью у рыболовов. Старайтесь купить максимально тонкую, какую только сможете найти.
              

3. В качестве повязки на голову используем эластичный бинт (то же все его знают, применяется в качестве фиксатора при растяжениях, ушибах суставов - можно купить в любой аптеке). Отрезаем от бинта необходимый размер (примеряем на голове, чтоб не сильно сдавливал) и сшиваем между собой - повязка готова.
                                             
4. Дальше берем две металлические скрепки (или два куска тонкой проволоки) делаем петли, крепим резинку одинаково с двух концов. Протыкаем поролоновый шар (примерно на половину от диаметра) проволокой с закрепленной резинкой - в шаре зафиксировано, протыкаем повязку и продеваем резинку через повязку. Скрепляем все между собой.
Вот и все - Ваш тренажер готов.
___________________________________

??????.???????
Назад к содержимому | Назад к главному меню