Рекомендации по самостоятельному изготовлению тренажера Железные руки - almiyar.com

Перейти к контенту

Главное меню:


Изготовление тренажера "Железные руки".

 Как я обещал, сегодня расскажу об изготовлении тренажера "Железные руки", который считаю одним из лучших и эффективных, дам методику работы с ним. Необходимо проходить стодневный цикл работы с тренажером каждый год, в течении первых трех лет, а для закрепления полученных результатов далее, по Вашему усмотрению. Но об этом подробнее в методике работы с тренажером.
Итак, изготовление тренажера.

    Сам из себя тренажер представляет из себя куб-прямоугольник, стороны которого 200 мм на 200 мм, толщина 100 мм. Методом многочисленных проб и ошибок, были подобраны следующие материалы для изготовления тренажера. Рекомендую (как сделал я) заказать изготовление основы тренажера в любой швейной мастерской, так как мне кажется у Вас дома нет профессиональной швейной машинки, работа на которой понадобиться при изготовлении основы для тренажера.
     Для изготовления основы лучше всего использовать грубую, плотную, брезентовую ткань. Здесь я дам некоторые рекомендации. Палаточный брезент использовать нежелательно, так как слишком тонкий. Идеальным считаю материал, из которого изготавливается производственная куртка электрогазосварщика. Ее можно найти в любом магазине спецодежды и стоит она не слишком дорого, так как отдельно найти кусок брезента необходимого размера и плотности будет проблематично (поставщики тканей не будут завозить специально для Вас такой материал). На крайний случай можно использовать старые джинсы, джинсовая ткань тоже подойдет. Этот материал надо отдать в пошивочную мастерскую (они смогут извлечь, необходимое для выполнения заказа, количество материала). Еще понадобиться кусок натуральной тонкой кожи размером 300 на 300 мм, который крепится на ударное место основы (можно сделать основу тренажера полностью из натуральной кожи, но это необязательно). Дальше делаем эскиз, идем и отдаем материал в пошивочную мастерскую и объясняем, что нам надо (не забываем предупредить, что все швы надо сделать тройной строчкой). Через три дня забираем готовый продукт и приступаем к следующему этапу изготовления.
meshok
   Самым сложным в процессе изготовления тренажера является выбор материала для наполнения. Наполнитель должен правильно гасить энергию и способствовать развитию приобретаемого свойства руки. Металлическая, "кудрявая" стружка - режет материал, свинцовая дробь со временем превращается в пыль, причем пыль, которая проходит через микроячейки ткани. Первоначально, лично я, использовал в качестве наполнителя свинцовую дробь, которую приобрел в магазине охотничьих товаров. Но ничего хорошего из этого не вышло. При работе с тренажером руки покрывались свинцовой пылью, что не есть хорошо.
   Открою маленький секрет, который позволит Вам использовать в качестве наполнителя свинцовую дробь. При засыпке наполнителя добавьте небольшое количество пластичной смазки, можно графитовой, можно любой другой автомобильной. Засыпав примерно половину необходимого объема, добавьте смазку. Только не надо добавлять много, примерно пять грамм. Можно использовать в качестве добавки смазочное масло в разумных пределах. При работе с тренажером, постепенно весь объем наполнителя покроется смазкой, что предотвратит и свяжет образующиеся мельчайшие частицы металла и даст возможность Вам дышать чистым воздухом при тренировке.
   Но самым лучшим и проверенным материалом является чугунная дробь, которая используется в дробеструйных машинах при обработке и уплотнении поверхностного слоя обрабатываемых металлических изделий. Поставляется она в пакетах весом 25 кг и стоит небольших денег, а хватит Вам надолго, тем более есть практика работы с боксерской грушей малого размера, наполненной чугунной дробью. В любом случае, при наполнении тренажера, не забудьте добавить малое количество смазки, так как чугунная дробь тоже "пылит".
   Дальше рекомендую сделать внутренний чехол для наполнителя из обычной ткани, который необходимо поместить внутрь основы перед засыпкой наполнителя. После засыпки наполнителя необходимо зашить входной клапан сначала на внутреннем чехле, а затем на брезентовой основе тренажера. Не нужно трамбовать наполнитель. Необходимо оставить свободное пространство внутри основы для свободного перемещения шариков. Ориентируйтесь на конечную толщину тренажера, которая не должна быть меньше 10 сантиметров.  
      Вот пожалуй и все рекомендации по изготовлению тренажера. Будут вопросы пишите, по возможности отвечу.
_______________________________





??????.???????
Назад к содержимому | Назад к главному меню